Zdrowe śniadanie daje mocy wiele.
Regularne posiłki, w tym drugie śniadanie, są ważnym elementem zdrowego stylu życia. Organizacja tego posiłku wspiera realizację edukacji zdrowotnej. Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków? Najlepiej przez zajęcia praktyczne, które są nie tylko pożyteczne, edukacyjne, ale i smaczne.Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień. Dlatego, podobnie jak w ubiegłym roku uczniowie wykonali zdrowe śnaidanie.
Celem zajęć jest:
- zwiększenie świadomości najmłodszych w kwestii prawidłowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem śniadania;
- przyczynienie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce – poprzez edukację.
Akcja przeprowadzona została w ramach obchodów Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania (ang. „European Day of Healthy Food and Cooking”).
Dla naszych uczniów był to dzień szczególny. Mieli bowiem przygotować wielką śniadaniową ucztę - wyjątkowe śniadanie! Śniadanie, które miało dać wszystkim MOC, czyli energię do pracy, zabawy i nauki.
Śniadanie poprzedziliśmy zajęciami, które miały na celu uświadomienie dzieciom, jak ważne jest spożywanie rano zdrowego posiłku oraz jak będzie przebiegała organizacja tego dnia w naszej grupie. Uczniowie poznali 12 zasad zdrowego odżywiania się oraz przypomnieli reguły zachowania się przy stole.
A.Sz.