Rzeżucha to niewielka roślina o intensywnym smaku i zapachu, często uprawiana na parapecie – zwłaszcza na Wielkanoc. Mimo swojego niepozornego wyglądu, jest prawdziwą bombą witaminowo-mineralną.

Oto jej główne właściwości:

  • bogactwo witamin i minerałów

  • właściwości detoksykacyjne

  • wzmacnia włosy, skórę i paznokcie

  • wspiera trawienie

  • pomocna przy cukrzycy i wysokim cholesterolu.

Jak ją spożywać?

Najczęściej na surowo – jako dodatek do kanapek, sałatek, twarożku czy jajek. Najwięcej wartości ma świeżo ścięta, młoda rzeżucha.

 



Galeria zdjęć: